El Entrenamiento en grupo ofrece lo mejor de dos mundos – los aspectos sociales de un grupo de fitness y la sensación de responsabilidad y empuje para con los miembros del mismo y la atención de un Entrenador Personal a un precio inmejorable.
Las sesiones se dan conmigo y un grupo de compañeros. En ellas cubrimos los diferentes aspectos del acondicionamiento físico, como fuerza, resistencia cardio-pulmonar, balance, flexibilidad, coordinación y agilidad.
Pregunta por la disponibilidad de cupos en grupos existentes o junta su propio grupo para un programa de entrenamiento especifico al mismo.
Los grupos deben contar con un área donde realizar las sesiones, puede ser un área social, patio, garaje o cualquier lugar donde pueda acomodarse el grupo.
Los grupos deben contar con al menos 5 integrantes.
El costo por sesión dependerá del numero de integrantes del grupo.
Dentro de las sesiones compartiré información y datos sobre nutrición, actividad física y otros temas que puedan ayudarte a alcanzar tus metas y llevar un estilo de vida saludable.
Estableceremos un grupo de facebook, whatsapp u otro sistema similar para compartir información, detalles y para llevar un registro grupal del progreso de todos los miembros.
Para ponernos en contacto puedes llenar este formulario y serás contactado a la mayor brevedad, o puedes escribirme a davacero@gmail.com o contactarme al 69496268 vía telefónica o whatsapp
La Forja 